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好多糖尿病總說這不能吃那不能吃，總不能每天光啃黃瓜喝涼水吧，即便這樣血糖還是高，真是無力應對了，其實不然，糖尿病人飲食並不是你想的那樣，關鍵是你在控糖飲食思路上有沒有想法的問題。 ... 糖尿病除了含糖含澱粉特別高的食物不建議吃以外，其他的食物是完全沒有問題的。現在為大家做一個適合糖友吃的飯食。不但能吃飽還能降血糖，長期食用對併發癥也好，控制好的還能相對減少藥物的用量。 ... 這個膳食叫做：冬瓜淮山玉竹煲 準備工作： 西紅柿少許切塊，冬瓜切塊，淮山藥切段或條，玉竹適量，全麥麵條適量。 ... 製作過程： 1、炒鍋放少許油（糖尿病人少吃油），熱鍋放入西紅柿翻炒，加少許水，出湯後放入切好的冬瓜，炒一會即可不用炒熟。 2、電飯煲里加入適量熱水，把炒好的冬瓜西紅柿連湯倒入電飯煲，依次放進山藥、玉竹、鹽巴，待山藥熟後，加入適量全麥麵條即可。 3、湯不用多，能滿足煲冬瓜和山藥即可，出鍋後根據自己口味適量添加調味品。 這款「冬瓜淮山玉竹煲」既富含纖維，又營養，澱粉和糖分含量低，加上主食麵條和西紅柿作為調湯，味道非常好。 ................................. 張老師微信：134 8529 827 備註糖友，領取效果體驗裝
內容簡介
Summit is a two-level high-intermediate/advanced course that provides the post-intermediate learner with an integrated set of skills for global communication.
Essential model conversations and extensive opportunities for role play, discussion, debate, class presentations, and collaborative projects build learners' fluency.
Intensive coverage of grammar, pronunciation, word skills, and writing conventions build learners' accuracy.
Development of critical thinking skills and reading and listening strategies prepares learners for successful comprehension of authentic materials.
Goals-and achievement-based lessons confirm progress and ensure learners' motivation.
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www.pearsonELT.com/Summit2e
詳細資料
- ISBN：9780132679879
- 規格：平裝 / 100頁 / 27.5 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/KDgm43B.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010549290
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