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魚蝦是很多家庭中不可或缺的食材，這些肉也不容易產生脂肪，不會給減肥造成壓力，所以在現代社會受到很多人的喜愛。 今天告訴大家另種海鮮美食的製作方法，希望它能夠給你的餐桌生活帶來新鮮的活力，給健康增加更多的能量。 ... 紅燒魚 紅燒魚是中國傳統的一種肉食美味，深得中國民眾的喜愛。通常紅燒魚都是用草魚或者鯉魚，也有用白鰱的，但是也可以用黃花魚等品種。魚類本身就是一種很有營養的食材，只要用料到位，採用特殊的烹飪方式，都能夠獲得美味。 ... 這種美食的做法其實並不難： 1.準備好蔥姜蒜和一些五花肉，還有整條去除內臟的魚。 2.熱油，放入蔥姜蒜爆香，讓後放入五花肉炒到金黃色。 3.放入醬油和適量的水、料酒。 4.放入魚 大火燒開 轉小火燉15分鐘。 5.放上鹽，大火收湯汁，用香菜和紅色辣椒裝飾。 ... 要做好這道菜需要把握火候，該爆炒的時候爆炒，該小火燉的時候就小火燉，這樣能夠把味道的層次感體現出來。當然，更重要的是選擇一種品質好的魚，好魚是這道菜的口感基礎。小黃魚燉煮的味道也不錯，鮮美難擋，很容易下飯。 油燜大蝦 很多人聽說過油燜大蝦，但是未必會做。不過，要吃到這樣一道「硬菜」也不難。現在一般的超市都有賣蝦的。蝦的味道很鮮美，它沒有豬肉那樣多的脂肪，口感很好，也是諸位朋友們都喜歡吃的。閒暇時候，自己在家裡也可以親自下廚做一做。 ... 做油燜大蝦的過程也不算複雜： 1．準備好要烹飪的大蝦，去掉蝦線。 2. 準備調料，炒鍋加熱放油，燒到五成熱，放辣椒絲、蔥姜，爆炒 。 3. 放烤肉醬和大蝦，翻炒到金黃色。 4. 清水煮五分鐘，水量不需要太多，剛沒過大蝦。 5. 湯汁濃後加香菜，熄火。 ... 這道菜因為是燜出來的，所以會有一種醇厚的香氣。跟普通的爆炒鮮蝦還是不同的，味道更加有品味，入口香醇。要做好這道菜的關鍵是選好大蝦，一些品質不好的蝦燜制的效果也不會太好。當然還要注意加水的多少，水多了也燜不出好味道。 ... 從步驟上看，做這兩道菜並不難，關鍵是要選好食材，把握火候和時間。做到心中有數，做出來的就會更正宗一些。相信有了這兩道菜的陪伴，家裡的餐桌上會多一些活力。
內容簡介
她，人人稱她為黃金公主
她，曾經深入地下3,000公尺的黃金礦坑
她，曾經登上海角鑽油平台
她，這次要告訴你
原物料類股正在谷底！！
由谷底到高峰，5年左右的周期，
任何人都可以低進高出，晚上一定睡得著。
2016年金價由谷底反彈不過10多趴，但是金礦類股相關基金漲了一倍。
固定成本比例極高的特色，讓原物料類股由谷底翻身時有驚人的獲利能力。
原物料是由供需而非大戶主導的市場
而真實的供需，而就算對一般人而言，只要適當的指引，也不難了解。
為什麼印度的雨季會影響黄金的需求，原油的需求成長為什麼是全球經濟成長的一半。
只要你知道一些基本概念，其實不難由新聞中嗅出訊息。
2017年所有原物料都在底部
黄金、石油、銅、鐵、鈾.......。所有重要原物料產品都在2016至2017年間打底。
貝萊德世礦這支基金，曾經創下在台銷售千億的紀錄！
原物料投資絕不是「冷門」的投資工具，
更是適合一般人的投資工具。
如果你曾經忽視這項投資工具，
在2017年讀這本書，是好的開始。
本書特色
★簡單秒懂──如何判斷原物料的供需精準投資！
明年石油的需求成長多少，你可以捉一個差不多的數字：全球經濟成長之半。如果全球明年經濟成長為3%，而今年的全球原油需求為每日9,000萬桶，那麼明年的需求大約增加135萬桶。黄金的價格走勢要看美元，很多名嘴這麼說，但是其實看美元資產的風險更準確。
本書看起來像是故事書？是的，這是本有情節的投資書，因情節讓你更好懂，而該提到的專業知識一點也不少。
★安全穩定──沒有主力操作也是最容易投資的工具！
原物料的品質均一，黄金就是黄金、原油就是原油。在全球市場交易，沒有主力作手可以進行操控。因此它的價格走勢純受供需的影響。通常它的景氣循環周期很長，投資人可以輕鬆的在確定上漲時買進，確定下跌時賣出，而享有可觀的獲利。
記得諾基亞，不到幾年，它的產品由年銷5億支到乏人問津，但是黄金、石油、鐵礦鈾礦會有這樣的問題？除非是世界末日吧！
★專業分享──黄金公主首度公開的各種成敗投資經驗！！
這幾年金價不過由1盎司1,000美元左右成長為1,300美元左右。漲幅不過3成，但是金礦公司組成的基金，暴漲100%的比比皆是。為何？因為原物料產業，不論是挖礦或是抽油，期初成本投入極大，但是達到一定的規模之後，每單位的產出，成本卻不斷的下降。因此需求及價格小幅的增加，卻會造成利潤的大幅成長。
這些觀察原物料產業的眉眉角角，要由有經驗的基金經理人進行指引。本書作者是國內少數有豐富經驗的專業投資人之一，可以給投資人全面而正確的投資經驗。
★嚴謹系統──產業循環與股價淨值比，讓你在產業谷底買到便宜的投資標的！！
產業循環像是主人，股價像小狗。主人決定主要行進路線，小狗來回繞著主人跑，造成股價有時候貴，有時便宜。從產業循環底部上升的過程中，股價會上上下下很多次，提供交易的機會。如果在底部確立的狀況下投資，中期以上持有，不難獲得豐厚的報酬，但是可能要忍受短期回檔的壓力。資源股波動是很大的，回檔有可能是15%起跳。為了避免承受回檔的苦果，就必須對投資標的，以股價淨值比進行評價。本書告訴你如何做。
作者介紹
蕭若梅
現為外商投信全球股票投資團隊一員，擔任研究部資深經理。
成大統計學系學士、美國伊利諾大學芝加哥分校MBA。
擔任過國內、國外基金經理人及全權委託帳戶經理人。以計量投資管理過天然資源基金、全球股票型基金、以及國內第一檔台幣計價之黃金股票型基金。過去曾在HSBC資產管理工作、亦擔任過法國計量投資資產管理公司SINOPIA Asset Management 亞洲區product specialist。熟悉原物料投資、計量投資、產品設計。有「黃金公主」之稱，並受邀台北市政府動產質借處黃金趨勢講師。
主要研究領域為能源、原物料股投資，及計量研究。
目錄
CH 1 投資原物料你必須知道的基本知識
軟性商品與硬性商品，性質大不同
你買的是公司或是實物？
崇尚單純或是搞成大雜燴
追求絕對正報酬的期貨基金
CH 2 原物料投資：股票與商品期貨的投資分析差異
產品生產者vs. 產品價格
現在的產量受過去價格影響
CH 3 原物料投資：股票型與期貨型基金的比較
研究重點不同：商品報價vs.營收
對「時間」的判斷不同：幾年vs.幾秒
槓桿度不同：預留現金多vs.預留現金少
波動度不同：高波動的股票vs.低波動的期貨
能源篇
CH 4 原油供給需求怎麼看
供給：從老牌產油國到油頁岩生產者
需求：需求成長量約是經濟成長率的一半
CH 5 分析能源產業的兩個基本概念
美國為主、其他國家為輔
上下游產業特性不同
CH 6 投資原物料常見的政治大戲－經濟制裁
經濟制裁對象是誰，為什麼經濟制裁
經濟制裁多久
經濟制裁對經濟的影響
CH 7 當牛奶比油貴時－淺談大宗商品報價
一桶油是多大桶：158.9834公升
美元計價的世界，很難不受美元幣值影響
CH 8 一顆石頭改變全世界－淺談頁岩油氣投資
頁岩油氣來自何方：地底薄薄的層積岩
很多國家都有油頁岩，但只有美國的開採技術夠看
財務靈活的小公司，足以對抗傳統產油國
貴金屬篇
CH 9 永遠令人眼睛一亮－黃金基本面分析
需求受投資、飾金及工業影響？那各國央行呢？
需求像油門，供給像煞車
CH 10 比特幣的黃金原理
比特幣用採礦形成，排除政府影響，這讓你想起黄金？
過去的金本位制讓黄金人人愛
現在的QE也將讓黄金人人愛
CH 11 印度：No Gold. No Wedding!!
為何年底是黄金市場的旺季？只因印度結婚旺季與中國新年！
印度是第一個以黃金來達到控制貿易及財政政策的國家
CH 12 黃金之谷，我來了！
金礦場的「大」卡車代表什麼
在地底三公里的新計畫
CH 13 只是一枚婚戒，就必須開採250噸的礦石?
金礦公司擁有多少值得開採的黄金量？
黄金戰爭也是美俄領頭？
CH 14 黄金價格主要被那些因素影響？
黃金，幾乎無法評價
3個特性，讓傳統評價理論破功
黃金價格跟那些因素有關？
黃金ETC庫存量無法預估金價走勢
CH 15 黄金類股指數介紹
基礎礦業篇
CH 16 開發中經濟體的景氣探針－淺談鐵礦砂投資
鐵礦砂的需求是發展中國家經濟重要指標
鐵礦砂的供給與資源分布
鐵礦砂的需求
CH 17 明日之星鈾礦
對抗溫室效應的要角
鈾礦基本介紹
鈾礦是特許行業
鈾的報價
投資鈾礦的方式
投資篇
CH 18 運用產業循環制定原物料中長期投資術
原物料產業循環的7個階段
CH 19 天然資源相關資訊那裡找
CH 20 兩倍標準差評價法！告訴你投資標的是便宜還是貴
投資就是不要買貴，但什麼是貴？
為什麼要用股價淨值比來評價？
價格高低的標準：兩倍標準差
股價淨值比的兩倍標準差法
序
念MBA 時，教授說了一段有富深意的話：成功來自於好的經驗、而好的經驗來自於壞的經驗。
寫這本書主要的目的在於「分享」。分享大家這幾年來好的與壞的投資經驗。希望讀者透過這些經驗，累積出自己好的經驗與成功。
「黃金公主」的稱號記者朋友起的。部分原因是我管理過台灣第一檔台幣計價的黃金基金；部分原因是市場有黃金王子，所以想來個黃金公主。王子看的是金價；公主看的是黃金類股。但其實公主不只看黃金，還有原油、天然氣、鐵礦砂、銅⋯⋯等。
從事原物料類股投資是誤打誤撞的。但一旦接觸，卻愛不釋手。
我不喜歡科技股，在這個科技島上。「公主」有點浪漫，科技，冷冷生生的，0和1的組合，沒有感覺。我是張忠謀的粉絲，但在多年之後，才弄清楚半導體到底是甚麼！
我不喜歡科技股，在這個科技為主軸的島上。
因為即使再用功，對於科技的了解，也比不上科學園區的工程師那般如數家珍；
即使再努力，對於科技的演進方向，也比不上資訊科技的博士那般熟悉；
即使再鑽研，也不比交易策略一看就有感覺。我喜歡智慧型手機、喜歡智慧家庭，但以科技當投資主軸，沒有浪漫的感覺。
學統計的，所長是在混亂的資訊中理出規則、找出頭緒。原物料的循環特性、經濟特性，讓身為統計人的我有跡可循。原物料投資需要各式總經、基本面數據分析與推理，也讓喜歡靜下來思考的我，很有歸屬感。
我喜歡貼近生活的投資。不論經濟好壞，商品原物料是生活中必須的接觸的。
我喜歡人物側寫。大宗商品需要關注政經變化、主要領導人的特質，這些八卦資料，即使短期投資用不到，我也能名正言順地讀得津津有味。
我喜歡波動大的投資。愛恨分明、趨勢明確。原物料的特性，很符合我的胃口。
而資源投資最有趣的地方，在於它永遠不會被淘汰：相機、手機可能有被淘汰的一天；百貨公司可能有被淘汰的一天；甚至傳統銀行營運也有可能被淘汰；現在的交通工具是汽車、未來有可能再也不是。但，原物料只會有低潮，不會消逝。公司會解散，但資源永遠存在。「公主」需要安全感，商品原物料，能讓我依賴。
我的投資是從計量模組開始的。計量模型的成功取決於對於過去歷史資料的解讀。即使是以不同的面貌展現，只要人性不變，歷史是會重演的。而計量模型最大的風險來自於「structure break」，當人類進化的某一階段，經濟會產生結構性的改變，再也不會回到之前的狀態：某些狀況，歷史不會重演。舉例來說，手機與物聯網的發明，已經結構性地改變消費者的交易習慣。進化的時間很長，往往三五年才需要改動一兩個設定。但，三五年中並非沒事，若不緊緊跟著盤面，會感覺不到結構的改變。
計量投資的工作重點，就在於判斷模型中那些事情會重演，那些不會重演需要改變。簡單來說，就是設計一套有效的投資方式，然後協助它隨時間進化。因此，開發計量模型時，有個很重要的概念：了解模型數據的意義。當經理人了解數據背後的經濟意義，才有辦法在結構出現改變時，調整模型，使投資模型持續成功的運行。
所以，在接觸了大量的資源類股的數據，我無法滿足於坐在電腦前分析那些數據的變化。實際實地的考察，變成體現那些數據背後意義重要的經驗。開礦初期成本5,000萬美元所代表的意義，在看完礦區後，逐漸清晰起來，而不再只是比對不同公司的成本是5,000萬美元還是6,000萬美元。
因此，為了確認黃金開礦成本節節高升到哪裡去了，我跑到地底3,000多公尺深的礦區考察；為了理解深海鑽油為什麼成本需要100美元油價，我搭著直升機飛到深海鑽油平台看看「技術密集」到底是怎麼回事；當然，也為了確認油頁岩的技術是否如報導那麼新穎，跑到德州鄉下看頁岩油商開採。
作計量投資，一方面研究追蹤誤差到底怎麼計算最好、最適化配置到底能增進效益多少；另一方面，也跟黃金公司、油頁岩商CEO大聊公司營運想法。這樣的投資生活，豐富。
原物料所需的投資知識浩瀚無涯，看越多，越覺得不足，也越覺得有趣。有些觀念需要前後事件的反覆確認。因此，接觸資源類股這些年，作了不少筆記。有時是一兩行的重要觀念提醒；有時是長篇大論的推理分析。有好的經驗；更多時候，是被市場教訓後的自我反省。分析了這麼多的數據、跑了這麼多的公司與礦區，不敢說自己是專家，但相信，這些經驗分享給投資人應該會有所幫助。
最後，謝謝公司的老闆與主管，願意給我這麼多的支援與空間；也謝謝這幾年接觸的投資前輩與先進，給我的回饋。這本書獻給我的父母，感謝他們給我無比的空間還有無比的關懷與支助。
詳細資料
- ISBN：9789861303420
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
黃金，幾乎無法評價。
在財務金融理論中，股票投資是可以評價的。大家如果有學過，股票長期評價可以用公司賺進的現金流，以利率做長期貼現，得到公司股權的現有的價值。在實際投資時，長期貼現或許不夠有效率、變數也多，但金融業也常用股價淨值比（P/B ratio）、本益比（P/E ratio）、企業價值倍數（EV/EBITDA ratio）、或自由現金流量（FCF ratio）來比較股票價格短中期是否超買超賣。不論股價偏離評價的水準是該買還是該賣，至少可以透過計算評斷出股價是偏貴還是便宜。
在財務金融理論中，債券也是可以評價的，甚至評價地比股票還「厲害」。透過長期利率的貼現、與公債殖利率相比、信用利差的擴大縮小，計算出債券的「價值」，也可以看出現階段某債券的價格是否太貴或是太便宜。債券因配息率與票面價值固定（不像企業營收波動較大），債券的價值計算可以比股票再更精準，也更容易計算。
即使是房地產，我們亦可以透過現在民眾的收入（affordability）、房價房租比、商業租金概況或經濟狀況等，衡量出該國或該地區房地產價格是否偏貴。如台灣的房地產價格若單純看台北一坪新屋的報價或許跟香港或紐約比起來還是便宜的，但再經過台灣民眾平均收入的調整後（例如台灣的平均年薪約約是香港的一半），就會發現，台灣的房價是全球前三貴。其實，金融海嘯之後，全球房地產都在漲，台灣也不例外，因此，國人覺得房價太貴，個人認為，台灣的問題並不在房價，而在薪資太低。
即使是商品如原油、鐵礦砂、銅價，至少供給需求的變化、生產商的成本、到通貨膨脹的調整，都可以衡量出一個適合的價格區間。例如，當供需接近平衡時，若油價的報價在50美元，不太會有人高喊半年內價格會上揚到70美元的事情發生。
4個特性，讓傳統評價理論破功
然而，上述的狀況，在投資黃金中，幾乎都不成立。
這跟黃金的用途與這個貴金屬的特性有關。
1.黃金直接跟購買力掛勾：
從過去古老體制用金幣、銀幣，到金本位體制，我們會發現，黃金是用來「買」東西的，也就是說，人們其實是習慣用「黃金」來評價其他資產，而非用其他資產來評價黃金。黃金，從古自今的主要用途就是「錢」。錢很難評價錢。即使現在現代金融已脫離金本位，但黃金這樣的特性並沒有完全消除。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/oAnDQRK.html
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